Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách chữa

Chào các bác sỹ, năm nay cháu 21 tuổi và chưa kết hôn, cháu có thắc mắc cần tư vấn đó là có cách làm kinh nguyệt đều đặn nào hiệu quả không ạ. Nhiều tháng trở lại đây kinh nguyệt của cháu lúc sớm, lúc muộn, có chu kỳ lượng máu kinh ra quá nhiều còn khiến cháu ngất xỉu ngay tại lớp học. Cháu đang rất lo lắng sợ tình trạng này sẽ kéo dài, mong các bác sỹ tư vấn giúp. (Anh Thơ, Hoàn Kiếm, Hà Nội).

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách chữa

Tư vấn:

Kinh nguyệt của phụ nữ bắt đầu từ khi tới tuổi dậy thì cho đến thời mãn kinh, kinh nguyệt rối loạn gồm những tình trạng như kinh nguyệt đến sớm/ chậm, rong kinh, đau bụng kinh, máu kinh ra nhiều hay ít,… đều gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản. Các làm kinh nguyệt đều đặn như thế nào hiện đang là băn khoăn của nhiều chị em khi mong muốn điều chỉnh lại chu kỳ của mình sao cho ổn định, để giúp chị em có câu trả lời, các bác sỹ sẽ có những chia sẻ sau.

“Thủ phạm” Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều thường do một số nguyên nhân sau:

+ Do mắc một số bệnh phụ khoa như rối loạn tuyến giáp, viêm nhiễm vùng kín,…

+ Do sử dụng quá nhiều thuốc an thần, thuốc tránh thai,… dẫn đến tác dụng phụ

+ Vận động quá sức: Lao động nặng, tập thể thao quá sức,… đều tác động đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

+ Tâm lý căng thẳng: Áp lực, căng thẳng trong thời gian dài gây rối loạn nội tiết tố và dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Cách chữa kinh nguyệt không đều

Hiện nay trên thị trường cũng như trên các kênh truyền thông, có rất nhiều bài thuốc được quảng cáo giúp kinh nguyệt đều đặn nhanh chóng, tuy nhiên không phải bài thuốc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Vậy cách làm kinh nguyệt đều đặn hiệu quả nhất là gì?

- Bổ sung thực phẩm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt

+ Vitamin D có trong cá hồi, gan cá, cá mòi,…

+ Axit béo Omega 3 có nhiều trong cá ngừ, cá thu

+ Chocolate đen chứa flavenoids giúp máu lưu thông, giảm tiểu cầu vón cục

+ Hạn chế thực phẩm màu trắng

- Áp dụng các bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều

+ Ngải cứu: Dùng ngải cứu khô tán nhỏ, pha với nước sôi uống hàng ngày, hoặc nấu ngải cứu với trứng gà ta ăn cũng rất hiệu quả.

+ Râm bụt: Là loại cây được truyền tai nhau có tác dụng chữa kinh nguyệt rối loạn cực kỳ tốt. Chị em lấy vỏ, rễ cây dâm bụt rửa sạch, sắc với nước sôi uống mỗi ngày 2 lần liên tục trong 7 ngày.

+ Hoa hồng: Tính nóng ấm của hoa hồng giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh. Lấy lá hoa hồng rửa sạch, phơi khô và sắc uống hàng ngày.

+ Ích mẫu: Nhờ bác sỹ tư vấn một số loại thuốc được chiết xuất tử ích mẫu để sử dụng.

- Thay đổi thói quen sinh hoạt

+ Cải thiện chế độ ăn uống, cần giảm tinh bột, chất béo và đồ ăn cay nóng.

+ Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya ảnh hưởng đến sức khỏe.

+ Tăng cường luyện tập thể thao, vận động cơ thể

+ Thăm khám định kỳ và chữa dứt điểm khi mắc bất cứ bệnh phụ khoa nào.

- Phương pháp làm kinh nguyệt đều tại Phòng khám

Hiện nay, Phòng khám đã giúp hàng ngàn chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn theo quỹ đạo thông thường. Trong đó kỹ thuật Ozon 3 là phương pháp điển hình có đặc tính an toàn cao, không gây tái phát, không gây đau, thời gian điều trị nhanh, hiệu quả rõ rệt giúp điều trị kinh nguyệt rối loạn, không đều.

+ Ngoài ra để phòng ngừa kinh nguyệt bất ổn, chị em cần giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa.

Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về cách làm kinh nguyệt đều hoặc các bệnh phụ khoa khác
Trang tin sức khỏe
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách chữa Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách chữa Reviewed by SKV on tháng 7 03, 2018 Rating: 5

Không có nhận xét nào: